[プロが解説]30代女性の髪の悩み第1位「パサつき」解消法

こんにちは！美容師の平松です！

美容室帰りの髪はサラサラでツヤツヤなのに、家に帰って一週間もすると、バサバサになってる(T_T)こんな経験をされてる方多いのではないでしょうか？今回は、そんな悩み多き３0代女性の髪の悩み第1位「髪のパサつき」に関してお家で簡単に出来る解消法を僕なりにお伝えします^_^

髪の綺麗レベルを維持し、パサつかせない為に大切な考え方

①美容室帰りの髪が１００点満点だとすると、家に帰り、日々の生活の中で知らず知らずのうちに髪はダメージを受け、９０点。。。８０点。。。７０点。。。と、だんだんダメージが蓄積され、綺麗レベルが下がっていき、パサパサになっていきます。このダメージの蓄積を防ぎ、綺麗レベルを下げない事が大切です！！

②次に、ダメージを進行させない事と同時進行で、お風呂でのトリートメントで髪に栄養を補給をする事。

上記の２点がポイントです！！

何故髪はパサつくのか？

これには色々な原因があります。

お風呂上がりに髪が濡れた状態でほったらかしている

[st-kaiwa1]髪は濡れるとキューティクルが開き、非常にダメージを受けやすくデリケートな状態になります。なので、お風呂上がりはなるべく早く髪を乾かす様にしましょう！！[/st-kaiwa1]

寝ている間にマクラとの摩擦で髪のキューティクルが傷ついている

[st-kaiwa1]寝ている間にも髪のパサつきの原因は起こります。就寝前には洗い流さないトリートメント（オイルorクリーム）をつけて髪をコーティングし、マクラとの摩擦から髪を守りましょう！！[/st-kaiwa1]

長時間のドライヤーやアイロン（コテ）による熱ダメージ

[st-kaiwa1]キューティクルは熱に弱いのです(>_<)ドライヤーはなるべく短時間にし（※ただし、必ず完全に乾かす）、熱処理をする前にはここでも洗い流さないトリートメント（オイルorクリーム）をつけ、直接髪に熱が伝わりにくい様にしましょう！！[/st-kaiwa1]

長時間紫外線を浴びる

[st-kaiwa1]肌と同じで、長時間紫外線を浴びることにより髪にはダメージが蓄積されます！！なので、日傘等で必ず紫外線予防をしましょう！！[/st-kaiwa1]

上記の原因により、髪のキューティクルが開き、髪内部の水分が蒸発し、タンパク質が流れ出る。そして髪内部のタンパク質がなくなり、中身がスカスカな状態になる＝髪がパサつくという状態になります。

（おさらい）どうすれば髪のパサつきを解消できるのか？

• お風呂上がりはなるべく早く髪を乾かす！濡れた状態でほっとかない！！
• 洗い流さないトリートメント（オイルorクリーム）で髪の上からバリアを張り、摩擦や熱、紫外線から髪を守る。
• お風呂での洗い流すトリートメントで栄養補給する事！！

この３点を意識してもらうと髪がパサつかずサラサラツヤツヤが長持ちします！！

ぜひ参考にして下さい^ – ^